Oamenii rar iubesc pe alții pentru ceea ce sunt și mai degrabă îi iubesc pentru ceea ce-și imaginează că sunt! - Goethe
sâmbătă, 22 decembrie 2012
Cum mă rescriu?!
Am să m-ascund de pașii creării, de urma confuză pierdută-n moloz.
Dac-am să fiu sentința amară, a lumii abjecte, prădată de chin,
Transpusă-n iluzii, cerșind idealuri și zdrențe suave, cu chipul său lin,
Am să mă-nec. Am să fug spre pădure, am să devin un fel de sihastru,
Am să încerc să mă scutur de toate: de tine, de lacrimi, de tot ce-i dezastru!
Pornit-am cu gândul să fiu o minune, un trup înrudit cu zorii de zi,
Un înger minuscul, cu aripi deschise, întinse la maxim; și oare de-aș fi?!
Crezut-am că sunt străinul din umbră, cu-n zâmbet închis, cu lacăt pe gură,
O ploaie meschină, evadată din nori, privat de culoare, urât de natură.
Sunt un lup singuratic, ce urlă la lună, plângându-și ființa, spre schimbul de peri.
Sunt cel care sunt: exploratorul de mâine, visătorul de azi și scriitorul de ieri.
Vise, gânduri, șoapte, idei preamărite, cuvinte istețe și rânduri răscoapte,
Mă scot din bârlog, din citate perfecte; mă-ncumet să scriu o altfel de noapte.
Durerea mea plânge, iar eu plâng cu ea. Încercăm, împreună, să reinventăm:
Amintirea de ieri, minunea de mâine, speranța, viața și tot ce visăm,
Sau chipul angelic, privirea profundă, un zâmbet real și molipsitor;
Aceasta e viața, aceasta ești tu: prezentul trăit, cu scop viitor.
luni, 27 august 2012
Fara sens
De dorurile ce se ascundeau, pe drumurile de dinainte.
Priveam, cam nesatul, spre mare, spre cerul vested, naucit,
Si-aici ma tot cruceam de mine, de chipul meu cel vestejit.
Voiam sa inteleg nimicul, sa iau pricepere din vorbe,
S-o fac pe inteleptul care si-a luat o diploma din ciorbe.
Am fost trecut in izolare, pe-un drum cu iz asteptator,
Eram tic-tac-ul ce apare, nesuferit, desteptator.
M-am desteptat, dar cat s-adorm. Mi-am luat si inima in dinti,
Am fugarit a mea fiinta, pe vechi meleaguri, goi, fierbinti...
Am tresarit, reinventat, in lumi si sensuri paralele,
Am copiat credinta care statea ascunsa-n cer, sub stele.
Ma uit, cu jale, in oglinda, spre zarea ce imi e datoare,
Scalambanit ma tot prostesc sa redescopar sensul din schimbare.
Se pare ca m-am dus la vale, o iau alene pe ulei,
Cersesc minuni, peste hotare, si mila de la derbedei.
duminică, 5 august 2012
Traiesc altfel.
Am asteptat, dupa pendula, sa fiu acel dintai nascut.
Mi-am luat, din ganduri, o secventa, de clipe mari, de doruri pline,
Am aderat la scopuri sfinte, dupa credinte reci, pagane...
Mi-am pus un sal de biruinta, sa trec a gandului hotar,
Si mi-am propus sa spintec viata, sa sorb aroma de calvar.
Ca mai mereu, dorm in negare, ma-ncred in lumea de aici,
Ma rastignesc, cersand iubirea, si-astept sa vii, sa ma ridici.
Nu cad in abis, de placere, nu rascolesc nici rani adanci,
Nu vreau decat sa simt cum piere vantoasa rece, dintre stanci.
Am rasarit, dintr-o celula, am dat viata luminii mele,
Mi-am nascocit o noua lume, mi-am asternut si-un cer cu stele.
Acum te simt, o, tu, viata! Mi-ai recreat ganduri de dor,
Mi-ai pus in inima o piatra, sculptata-n stanca, sub izvor.
Mi-ai rasarit un chip de soare, un altfel soare luminos;
Acum revine-acea dorinta: traiesc iubind, sfarsesc frumos!
In gandurile mele aspre, ma-ncanta muzici si culori,
Prin calda-i, dulce simfonie, pe campuri verzi, prin puf de nori,
Ma zbat, sfios si-ngan corale... Ba levitez catre divine,
Ca doar a mele enspe ganduri, se-ndreapta numai catre tine!
Mi-am asternut o patura de vise, pe care-o port atunci cand zbor,
Iar dorurile de atunci nescrise, isi iau dezmat, uitand de dor.
Nu am uitat ca-mi este dor, dar dorul de acum este un alt,
Nu-mi este dor, de dorul vechi, caci dorul meu e mai inalt.
joi, 21 iunie 2012
Mai vine ploaia?
Să fac un duș de biruință, cu visele-mi să umplu gropi.
M-am săturat de gânduri triste, de aiureli si praf de stele,
De lungi serate aburinde, de lumi si gânduri paralele!
Vreau născociri despre lumină, să o cazez in colțul meu,
Să fac perete, înspre lume, să mă încarc cu simplul "EU."
Vreau noi științe despre soare, să limitez a sa căldură,
Să pun un petic de gândire și să creez a mea natură...
M-am săturat să cuget aspru, să mă închid iar in visare,
Să recreez mirajul ploii, să umplu viața de culoare.
Ca un copil, năuc, înfulec o altă porție de sentimente,
Îngurgitez ce prind în mână și-aștept minunile latente...
E drumul lung până acasă, pân' la căsuța dintre nori,
E-atât de lung și vreau răcoare; un spirit cald. Ai să cobori?
Speranța mă îmbrățișează și imi zâmbește precum Maya,
S-aștept, cu inima deschisă, pe fata ce aduce ploaia...
sâmbătă, 9 iunie 2012
Si-as vrea sa stiu...
Nici nu a-nvatat ca sa vorbeasca, dar se repede ca sa scrie.
Rosteste-n scris cuvinte mari, se pune sa viseze vise,
Incearca sa deschida usi, dar cum-necum, sunt tot inchise.
Copacii-s verzi si cand sunt jos, zdrobiti, pe rand, de vremea rea,
Vor mai trai o perioada, dar cum ramane cu padurea?
Vor trece anii peste ea, priviri marete s' or asterne,
Si doar un lucru va ramane: doar amintirile eterne.
Am dat crezare lumii noi, m-am inaltat doar din cuvinte,
Am zis ca orice s-ar intalmpla, viata merge inainte.
Asa si e, dar crezul meu, s-a ratacit pe la-nceput,
M-am razvratit, cersind minuni,si-am devenit copacul rupt.
Privesc acum, din colt de strada, cum frunzele-mi se pierd in jos,
Ramas-am cu-ale mele vise, sa cresc spre cer, sa fiu vanjos,
Sa port cu mine umbra vremii, sa ma inalt an dupa an,
Dar am ramas uitat de lume si m-am trezit ca sunt orfan.
Cuvintele-mi sunt dor de duca, rostite-n sec, in prag de seara,
Le-astern, pe rand, pe-a mea hartie, pana-ntr-o zi, cat sa dispara.
Am cautat, in EI, comori, mi-am pus credinta la bataie,
Am tot sperat ca, intr-o zi, nu voi mai fi eu neagra oaie.
Romanul s-a nascut poet, cu'a lui durere-n palarie;
De-as fi si eu, la fel ca ei, singur n'as fi, ci cu o mie!
Ma-ntreb si-acum de ce padurea, isi leapada copacii goi,
De ce nu crede pan' la capat? De ce se leapada de noi???
vineri, 1 iunie 2012
Inca te caut.
M-am departat de asta lume, cu scopul de'a-mi gasi credinta.
Credeam ca "EU" fiind, am sa gasesc, un strop maiastru de lumina,
Ca tot ce fac, din ce se cere, ma duce spre lumea divina...
Am tot sperat, vazand in tine, o pulbere neprihanita,
M-am atasat de chipul care s-a transformat intr-o termita.
M-ai rascolit, intemnitat, m-ai dus pe-o insula pustie,
Te-ai transformat intr-o naluca, cuprinsa numai de prostie!
Credeam ca m-am nascut urand, dar sa urasc? Nu am pe cine!
Dorinta de-a trai iubire, este mai mare decat tine.
Privesc cu jale spre apus, si-astept din nou sa cada'o stea,
Astept, din nou, ziua in care, sa-mpart egal, inima mea.
Ma lepad de minuni crescande, m-ascund de chipuri iluzorii,
Ma-nalt spre lumile din ceruri si-am sa traiesc ca cersetorii.
Am sa traiesc, cersand viata, am sa ma-nchin doar la iubire,
Am sa cutreier vai abrupte, in drumu-mi catre fericire.
"Nu vreau sa scriu cuvinte sterse, nu vreau un epigon sa fiu,
Nu am pretentii la 'naltare; eu sunt doar ceea ce imi scriu."
Mediterana
Ce castigam daca reusim sa ne adaptam modul de alimentie regulilor acestei diete? Pai, in primul rand, ar fi o sanatate buna si in al doilea rand, osilueta zvelta. Avand in vedere problemele de alimentatie cu care se confrunta o lume intreaga (innebunita dupa pastile si retete rapide de slabit), parca nu mai pare de colo.
Modelul mediteranean nu este doar o dieta, reprezinta un regim de viata sanatos, care asigura organismului toate beneficiile pe care le-ar putea obtine din mancare. In prim plan se afla uleiul de masline, fructele si legumele, nucile si semintele, pestele si fructele de mare, cerealele integrale si desigur, sa nu uitam de vin!
Pentru ca viata ta sa nu mai fie un lung sir de diete esuate, incearca sa adopti, cu pasi inceti si siguri, un regim de viata sanatos si, ca lucrurile sa fie mai usoare pentru tine, incearca sa iti educi si familia in spiritul unui mod de viata sanatos.
Fructe si legume
Fa-ti plinul cu antioxidantii continuti in fructe si legume! Sunt adevarati gardieni ai tineretii, lupta cu radicalii liberi si ne pastreaza inima sanatoasa. Pregateste-ti o masa delicioasa dintr-o salata cu ardei rosii, bucatele de piept de pui si seminte de floarea soarelui. Sau poate ca preferi un desert racoritor format din fructe inghetate…
Pestele
Din el obtinem proteinele si acizii grasi Omega 3, esentiali pentru o inima sanatoasa, dar si pentru o piele frumoasa sau un par stralucitor. Formeaza-ti un obicei santos din a inlocui cu peste cel putin doua mese de carne, pe saptamana. Cel mai indicat este sa il prepari la cuptor, la gratar sau in saramura cu ulei de masline.
Fasole
Toate varietatile de fasole reprezinta surse excelente de proteine, vitamine, minerale si fibre, fara a fi si bogate in grasimi. Include orice soi de fasole in preparatele tale, inclusiv in salate si vei obtine o mancare delicioasa, satioasa si bogata in fibre care favorizeaza digestia.
Condimente si mirodenii
Oregano, busuioc, rozmarin, usturoi, piper, chilli, cuisoare, nucsoara, scortisoara, orice condiment sau mirodenie ai alege, cu siguranta ca fiecare isi va gasi locul intr-un fel de mancare pe care il prepari. Pe langa aroma deosebita si gustul inconfundabil pe care il ofera mancarii, toate aceste "minuni" aduse din toate colturile lumii si comercializate de mii de ani, sunt bogate in antioxidanti. Mai exact, o jumatate de lingurita de oregano contine aceeasi cantitate de antioxidanti ca si trei cesti de spanac.
Nuci si seminte
Bogate in antioxidanti, nucile si semintele reprezinta in acelasi timp si o sursa pretioasa de grasimi monosaturate, cu efect de stabilizare al glicemiei si de intretinere a senzatiei de satietate. Din pacate, sunt si bogate in calorii, astfel incat, se recomanda consumul lor intre mese, pe post de gustare (cantitatea recomandata este cat iti incape in palma). Foarte bine sa asorteaza in salate (salate verzi cu seminte de floarea-soarelui, in deserturi cu migdale sau fistic) sau ca si garnituri (alune servite cu legume innabusite sau alune de padure cu cereale integrale).
Uleiuri sanatoase
Grasimile monosaturate aflate in uleiul de masline sau in alte uleiuri precum alune, canola, susan, alune de padure, ulei de struguri, reprezinta drumul cel mai scurt catre o inima sanatoasa. Pentru ca o singura lingurita contine 120 de calorii, este recomandat sa folosesti maxim o lingurita pentru o salata si sa nu depasesti limita de 5 lingurite pe zi.
Cereale integrale
Nu pleca din start de la ideea ca ingrasa, pentru ca lucrurile nu stau chiar asa. Cerealele integrale sunt obligatorii intr-un regim de viata sanatos, fiind o sursa importanta de vitamine, minerale si proteine. Produsele din cereale care au culoarea alba au trecut prin mai multe procese pentru a dobandi acest aspect, insa in limbajul nutritional asta inseamna ca au fost vaduvite de "darurile" initiale. Pe deasupra, cerealele integrale regleaza nivelul zaharului din sange. Cei care vor sa manance sanatos si sa isi pastreze silueta nu sunt sfatuiti sa consume mai mult de o ceasca de cereale pe zi.
Vin
Poate vei gasi ciudat faptul ca o dieta incurajeaza consumul de alcool, insa tine cont ca este vorba despre un consum moderat si ca, pana la urma, nu este vorba despre orice alcool. Vorbim de vin, o bautura adorata inca din Antichitate, saraca in calorii, insa bogata in antioxidanti. Alcoolul, in doze moderate, reduce riscul dezvoltarii bolilor de inima, insa orice exces se plateste. Un pahar de vin dupa cina va face minuni pentru digestie, dar si pentru sanatatea ta.
marți, 29 mai 2012
10 lucruri interesante despre somn
1. În funcţie de vârstă, fiecare dintre noi are nevoie de un anumit număr de ore de somn zilnic. Aşadar, bebeluşii dorm circa 16 ore pe zi, copiii cu vârstele între 3 şi 12 ani dorm în jur de 10 ore, între 13 şi 18 ani - 9 ore, după 19 ani, dormim cam 8 ore, iar după 65 de ani ne sunt suficiente 6 ore.
2. În timpul somnului, organismul eliberează hormoni importanţi pentru ca celulele şi creierul să se poată regenera, iar întreg corpul să elimine toxinele acumulate peste zi.
3. Nu există vise ştiinţifico-fantastice. Visăm numai persoane şi locuri pe care le-am mai văzut, chiar dacă nu ne mai amintim de ele. "Premoniţiile" reprezintă un concept asupra căruia oamenii de ştiinţă preferă să nu se pronunţe.
4. Parasomnia reprezintă totalitatea tulburărilor ce însoţesc somnul, normale în timpul copilăriei şi patologice dacă persistă la maturitate. De exemplu, agitaţia şi mişcările bruşte, generate de coşmaruri, somnambulismul,bruxismul.
5. 12% dintre noi visează numai în alb şi negru. Se spune că procentul era mai mare înainte de apariţia televizoarelor color!
6. Visele sunt normale. Persoanele care nu visează niciodată au tulburări de personalitate.
7. Poziţia în care dormim poate spune câte ceva despre personalitatea noastră. Poziţia fetusului (pe o parte, cu genunchii adunaţi) este preferata a 41% dintre noi. Poziţia soldatului (pe spate) este adoptată de 8% dintre noi. Aici intră o mare pate dintre femeile care şi în timpul somnului sunt obsedate de frumuseţe. Somnul pe o parte facilitează apariţia ridurilor, în timp ce somnul pe spate întinde tenul.
8. Ştiaţi că 1 din 4 cupluri căsătorite dorm în paturi separate? Vrbim, desigur, despre persoanele în vârstă, în cea mai mare parte, deranjate de sforăitul partenerului sau de alte tabieturi ale acestuia.
9. Somnul este mai important decât mâncarea. În lipsa alimentaţiei, decesul cauzat de foame survine în 2 săptămâni, în timp ce 10 zile fără somn sunt suficiente pentru a ne omorî.
10. Vă mai amintiţi ce aţi visat? La 5 minute de la trezire, 50% din vis s-a şters, iar după 10 nu ne mai amintim circa 90% din vis.
CSID.ro
sâmbătă, 12 mai 2012
Mai departe.
Incerc sa scriu versuri prin care, ma nasc in zorii diminetii.
Scriam sclipiri, doar despre tine, cu gandul de' a-ti gasi fiinta,
In incercarea de a ma naste, sa curm beteaga suferinta.
Voiam sa-nalt cuvinte mari, ca niste zmee printre nori,
Sa recladesc palate'n inimi, cu vaste campuri doar de flori.
Tot plictisit si fara vlaga, inchin un strop de nebunie,
Ma plec spre chipul ce adesea, m-a parasit pe'acea campie...
Cad in genunchi, ma plec cu dor, ma-nchin la aripile frante,
Am tresarit, croindu-mi zbor, spre lumi desarte, de cuvinte.
Voiam sa plang, sa strig, sa zbier, sa ma inalt umil spre cer,
Din lacrimi sa-mi cladesc transee, si sa le pun si porti de fier.
Eram pornit sa te slavesc, sa scriu ce simt si ce gandesc...
Aveam un vis in care noi, ne departam de asta lume,
Zaceam imbratisati in valuri, in apa marii, pierduti in spume.
Acum, cand cuget si-ndraznesc, sa ma apropii de trecut,
Prin ochii tai ma mai privesc, dar dau de un necunoscut.
Oglinda ta, cu chipul meu, viata mea, cu chipul tau,
Fiorii s-au cam dus la vale, ingramaditi, pierduti in hau.
Acum mi-e dor, dar nu de tine. Mi-e dor sa pot sa mai iubesc,
Mi-e dor sa am un suflet care sa-mi dea o pofta, sa traiesc.
Mi-e dor de lacrimile calde, de zambetele din priviri,
Mi-e dor de o fiinta vie, sa nu traiesc din amintiri.
vineri, 27 aprilie 2012
I'm a total wreck!!!
In mod normal as spune ca lipsa "ei" ma face sa ma simt asa, dar ar fi doar pe jumatate adevarat. De ce? Pentru simplul fapt ca, desi doar omul sfinteste locul, desi omul este cel care te invie si te doboara, mai sunt si alte lucruri (nevoi) care duc la completarea sau intregirea fiintei (un job, un spatiu personal si intim, un teritoriu pentru evadarea din cotidian). Nu stiu cat am sa o mai duc, fara sa clachez! Iesind din spatiul meu, dau peste oamenii pe care ii privesc cu atentie, ii studiez meditativ si ii etichetez, din punct de vedere social. Ce inseamna un om, care sa aiba (cel putin) un vis implinit?! Fie ca se numeste un partener de viata, fie ca este un vorba despre "cel mai bun prieten", fie ca este vorba despre un "obiect" (casa, masina, etc), fie ca vorbim despre un job, mai bine sau mai putin bine platit, nu pot sa nu plec capul si sa ma intristez; decad asa in fiecare zi.
Stiu si sunt constient de faptul ca exista multe sfaturi care ma ajute sa redevin omul cu visul transformat in realitate, dar de multe ori nu am curaj de nimic! Nu am curaj sa ies din casa, nu am curajul sa-mi ridic privirea, nu am curajul de a ma deplasa catre un punct fix, stabil, nu am curajul de a iesi din ordinarul meu, nu am curajul de a-mi pune ordine in ganduri, iar uneori nici nu am curajul de a ma privi, fara sa ajung sa ma invinovatesc. Figurativ vorbind, evident... De iesit, ies foarte des din casa, dar mai mereu ma indrept catre nicaieri. Privirea imi este tot timpul indreptate catre inainte, dar mare lucru nu vad. Poate cel mai nasol este legat de faptul ca pe oricine as privi sau m-ar privi, cu oricine as interactiona, ma simt de parca as fi invinovatit de catre acea persoana, ii simt privirea cum ma spinteca, judecandu-ma. Lipsit de curaj, de viata, de idei pozitive, simt ca ma sting incet si ma pierd in mediocritatea in care ma aflu. De multe ori mi-e sila sa ies in oras, sa vad oameni care au ceea ce eu nu am... Poate candva impartaseam un sfert din bucuriile lor si ma minunam de majestuozitatea unor simple lucruri sau trairi, dar acum tot ce simt este tristete! Ma intristeaza sa vad un cuplu fericit, indragostit, ma intristeaza sa vad familii, care chiar daca au probleme, nu uita sa se comporte ca o familie si sa isi impartaseasca fiecare amanunt din viata lor (iar aici nu ma refer la secrete, ci la acele amanunte care ii fac sa se simta precum o familie). Ma intristeaza sa vad pustani de bani gata, cu toate poftele puse pe masa, sau pustani simpli, care se bucura de simplitatea lor si...ma intristeaza sa vad oameni care merg la munci, vorbesc cu patos sau sila despre ele.
Imi placeau foarte mult filmele de dragoste, comediile romantice (fie ele si clisee), dar acum nici pe acestea nu le mai suport, nu mai am rabdare sa ma uit la ele, dar defapt, nu mai am rabdare pentru nimic.
Treptat, renunt la vise, renunt la idealuri, renunt la fericirea mea, dar nu pentru ca asa vreau, ci pentru ca nu ma mai simt in stare sa indraznesc! :( Nu stiu ce e cu mine, nu stiu ce sa fac sau sa nu fac; chiar nu stiu.
sâmbătă, 14 aprilie 2012
Read ME !!!
luni, 9 aprilie 2012
Dincolo de cuvinte
miercuri, 4 aprilie 2012
Despre...noi?! Prizonierii cui suntem?
duminică, 1 aprilie 2012
Ce este femeia?
- am cazut de pe casa, etc
sâmbătă, 24 martie 2012
Waiting on the other side
joi, 15 martie 2012
Acelasi eu
marți, 13 martie 2012
De ce nu e bine să mâncăm după ora 7 seara?
Stresul de zi cu zi, tipic societăţilor moderne, dieta importata de peste ocean, bogată în alcool, prăjeli şi alimente de tip fast food au numai efecte negative asupra sănătăţii, şi în special asupra funcţionării ficatului. Pentru a ne "spăla" de toate "relele" de peste zi, specialiştii recomandă să nu mai punem nimic în gură după ora 19.
Medicina tradiţională chineză a fost întotdeauna o sursă inepuizabilă de terapii şi obiceiuri care îşi găsesc funcţionalitatea chiar şi în zilele noastre. Chinezii nu mănâncă nimic seara, după o anumită oră, iar explicaţia rezidă tot în vechile tratate de medicină. Tradiţia lor spune că energia sau qi circulă în corpul nostru prin 12 canale principale, care mai sunt cunoscute drept meridiane. Fiecărui meridian îi corespunde un interval de 2 ore, timp în care energia în canalul respectiv atinge cota maximă.
Potrivit vechilor învăţături chinezeşti, digestia este controlată de elementul Pământ. Organele care aparţin acestui element sunt stomacul şi splina. Pragul maxim de energie în meridianul stomacului este atins între orele 7 şi 9 dimineaţa, iar în canalul splinei, energia atinge cota maximă între orele 9 şi 11. Prin urmare, cel mai bine este să mâncăm între orele 7 şi 11 dimineaţa, întrucât energia alocată digestiei este maximă în acest interval.
12 ore mai târziu, energia din aceste meridiane atinge cel mai scăzut nivel, drept pentru care învăţaţii chinezi ne sfătuiesc să nu mai mâncăm după ora 19. Dacă totuşi ne este foame, ideal ar fi să alegem alimente uşor de digerat, precum fructe, legume sau sucuri proaspete.
Digestia este în mod normal mai lentă seara, din pricina resurselor scăzute de energie. Dacă ne lăcomim la mese bogate în această parte a zilei, alimentele staţionează mai mult în stomac şi tind să fermenteze, ceea ce duce la formarea de gaze, creează senzaţie de balonare şi disconfort. Pentru a face faţă efortului, organismul sustrage energia de la alte organe, pentru a susţine digestia.
Peste noapte, între orele 23 şi 3 dimineaţa, canalele vezicii biliare şi cel al ficatul ating pragul maxim de energie. Aceste organe au rolul de a curăţa sângele şi de a ne asigura, în felul acesta un somn odihnitor. Însă, când mâncăm la ore târzii, energia lor nu mai este centralizată asupra purificării organismului, consecinţele fiind indigestia, insomnia şi senzaţia de oboseală dimineaţa. Mai mult decât atât, pentru că toxinele nu au fost eliminate complet din organism, se stochează la nivelul articulaţiilor, expunându-ne riscului de artrită.
Ce putem face pentru a revigora un ficat obosit? În primul rând, să renunţăm la mesele copioase după oră 19. Apoi, chinezii recomandă ceaiurile de păpădie, urzici, mentă, tătăneasă care curăţă şi regenerează ficatul. Însă nu uitaţi: odată ce încetaţi a mai mânca noaptea, ficatul îşi poate folosi energia pentru funcţia lui nemaifiindu-i "furată" de digestie, iar organismul are puterea de a se reface. Veţi observa că o mulţime de simptome neplăcute vor dispărea, inclusiv cele care nu par să aibă vreo legătură cu digestia, precum durerile, inclusiv cele ale încheieturilor. În plus, veţi vedea cât de simplu este, în felul acesta, să eliminaţi kilogramele în plus.